人體中的經絡穴位是一種神奇的存在，它內聯五臟六腑，外系四肢百骸，是人體生命氣血能量的通道，把人體聯成一個有機的整體。經絡是中醫調理氣血臟腑功能的 中樞系統。穴位是啟動經絡中樞系統發揮機體自我調節潛能的遙控器，通過外界予以穴位一定的有序刺激，它能喚醒人體內部諸多的潛能，激發體內原有的自我調節 系統(神經、內分泌、免疫)，通過協調各臟腑器官組織的生理作用，可促使機體向有利於恢復健康的方向發揮作用。 人體中的經典穴位共計361穴，其功能及臨床作用各不相同。鑒於人體養生保健考慮，在此謹推薦常用保健穴位與大家分享。